Die Freunde unterhalten sich neben und auf dem Fußballfeld über gesunde Ernährung. Nicht alle sind einer Meinung.

Beim Training übertrumpfen sich die Jungs: Wer kann am weitesten schießen? Wer ist der Stärkste? Und wer hat die beste Technik?

Die Freunde kommen am Sportplatz an und fangen an, alles aufzubauen. Nico ist neugierig: Spielen sie gut? Wie fit sind die anderen?

Die Freunde machen sich auf den Weg zum Fußballspielen und sind bestens vorbereitet. Sogar ein Verbandskasten wird eingepackt! Man weiß ja nie, wer sich verletzt…

Nico erzählt den Freunden von seinem Bruder, der in München wohnt. Sie sind ganz überrascht, dass sein Bruder in Deutschland lebt. Leider scheint Nico keinen guten Kontakt zu ihm zu haben.

In dieser Folge erfahren wir, dass Yara vor zwei Wochen einen Anruf von einer Sarah bekommen hat und deshalb in die Schweiz geflogen ist. Doch was genau ist passiert?

Lisas Vater ermittelt: Wo ist Yara? Er befragt die Freunde und durchsucht den Fahrradladen, wobei er an Yaras Computer etwas Interessantes herausfindet...

Viele Leute nehmen am verrückten Flugtag teil. Alle sind gespannt, wer gewinnt!

Wir sehen, wie das Skispringen ausgeht.
Danach wird, passend zum Thema, ein Film vom verrückten Flugtag in Hausach gezeigt. Jeder darf dabei mit einem selbst gebastelten Fluggerät starten. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

In Hausach wird die neue Skisprungschanze eingeweiht. Familie Hauser ist dabei, Papa macht sogar mit!

Der Fußballverein Hochstetten singt das deutsche Volkslied „Wir lagen vor Madagaskar“, ein Seemannslied.

Nach den letzten stürmischen Tagen hatte Petrus heute Erbarmen mit den Närrinnen und Narren und hat über dem Rosenmontagszug in Mainz die Sonne lachen lassen. Entsprechend bunt und fröhlich ging es beim bislang größten Umzug der Stadt zu.

Bier und Frisbee, Frisbee und Bier: eine klassische Kombination für Spaß im Sommer! Trinken die Gewinner mehr oder sind die Verlierer gezwungen, mehr zu trinken? Egal, am Ende geht bestimmt niemand durstig nach Hause. Viel Spaß!

Nico vertraut sich Max an: Er möchte nicht mehr studieren, aber seine Eltern wünschen sich das. Da taucht Lisa mit guten Neuigkeiten auf.

Im zweiten Teil dieses Videos erklärt uns Andy unter anderem, was Entspannungsrisse sind.