In diesem Video lernst du, wie man mit dem Schneepflug bremst und zum Stehen kommt und wie man mit dem Pflugbogen seine ersten sicheren Kurven auf Skiern fährt.

Heute lernen wir, wie man Stürze verhindern kann, die im Alter durchaus ein wichtiges Thema sind.

Derby in der Frankfurter Eissporthalle. Die Löwen Frankfurt trafen am 29. Spieltag der DEL2 auf den Lokalrivalen aus Bad Nauheim und wollten unbedingt den ersten Derbysieg einfahren. Sieh dir an, ob es ihnen gelungen ist.

Sandra holt jemanden aus dem Publikum auf die Bühne, um zu zeigen, dass es für jedes Alter das passende Training gibt.

TEDxBodensee: Lebenslange Fitness ist möglich, sagt Sandra Reichmann. Die Sport Science Academy bietet berufs- oder studienbegleitend innovative trainingswissenschaftliche Ansätze – methodisch entwickelt – mit dem Ziel, auf den Ebenen Forschung, Lehre und Transfer neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse innovative Beiträge zur Verwirklichung eines gesunden Lebensstils zu leisten.

Ausgerechnet an diesem großen Tag gießt es in Strömen: Bei der Triple-Party des FC Bayern in München regnet es von morgens bis abends. Die Mannschaft aber lässt sich die Stimmung nicht vermiesen – und verneigt sich vor Erfolgstrainer Jupp Heynckes.
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Hier seht ihr den ehemaligen Formel-1-Piloten und Rekordweltmeister Michael Schumacher bei einem Sponsorentermin in Berlin – etwa ein Jahr vor seinem schrecklichen Skiunfall 2013.
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Privat, persönlich, echt: Drei Jahre nach dem Gewinn des NBA-Titels kommt ein Dokumentarfilm über Dirk Nowitzki in die Kinos. So tiefe Einblicke in das Leben des „German Wunderkinds“ gab es noch nie. Ein Video der dpa.

Rollstuhl und Kletterpark - was ziemlich verrückt klingt, wird im Waldseilpark Schwarzenbruck möglich. Mit spezieller Ausrüstung und eigens geschulten Trainern können auch Rollstuhlfahrer hoch hinaus.
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Die Liga spielt verrückt: Mit Paderborn, Mainz und Hoffenheim rangieren drei Überraschungsteams auf Champions-League-Plätzen. Dagegen blieben die Mannschaften aus München, Dortmund und Gelsenkirchen sieglos.
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Spannung im Rennen um die Europapokalplätze, Dramatik im Kampf gegen den Abstieg. Absehen vom Bayern-Alleingang an der Spitze deutet sich eine denkwürdige Restsaison an. Große Sorgen hat der desolate Bundesliga-Dinosaurier Hamburg. Dagegen bleibt Nürnberg im Aufwind.
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Die ersten Spuren des Frühlings durften wir bereits erleben. Und schon bald lassen sich diverse Körperrundungen nicht mehr auf dicke Winterkleidung schieben. Fitnesstrainer Erik zeigt Übungen für das kleine Workout zwischendurch.
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Hier hört ihr Mister Santos mit seinem WM-Song „Das dicke, dicke Ding“. Viel Spaß!

Bei der Fußball-WM 2014 hat sich die deutsche Nationalmannschaft im ersten Spiel der Gruppe G klar gegen Portugal durchgesetzt – und zwar mit 4:0!
Mister Santos, der ehemalige Sänger der Stuttgarter Formation „Massive Töne“, ist auf jeden Fall schon mal zuversichtlich, dass Deutschland auch im weiteren Verlauf der WM erfolgreich sein wird - und auch die Fans sind in bester Feierlaune! Ob Mister Santos' Song „Das dicke, dicke Ding“ es wohl schafft, zum kollektiven WM-Song zu werden?

Die Temperaturen steigen langsam an und manche haben ihren Drahtesel schon längst wieder in Betrieb. Ein prüfender Blick vor der ersten kleinen Radtour kann vor bösen Überraschungen schützen.
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