Auch Krafttraining gehört zu André Wiersigs Vorbereitung auf die sportlichen Herausforderungen im Wasser. Das kann manchmal ganz schön schmerzhaft sein ... Der Extremschwimmer verrät uns, wie er es schafft, den Schmerz zu vertreiben.

André Wiersig ist sich bewusst, dass die meisten Leute ihn für verrückt halten, doch für ihn ist die Durchquerung der Meerengen und das Schwimmen im offenen Ozean viel mehr als nur eine sportliche Herausforderung.

André Wiersig wird zum Botschafter der Meere und seine Erfahrungen gibt er in Vorträgen weiter, das ist seine Mission. Was wird er wohl nach der Durchquerung der letzten Meerenge, der Straße von Gibraltar, tun?

Strahlend blauer Himmel, angenehme Temperaturen und der harte Winter ist schon fast vergessen. Der Frühlings ist da. Kurz nach dem kalendarischen Beginn der milden Jahreszeit stellen sich Natur und Mensch auf sonnigere Zeiten ein. Copyright: dpa

Adolf Hitler hatte einen und nannte ihn zärtlich Blondi, die Stasi hatte ganz viele, und auch bei der Polizei ist er als Helfer eine feste Größe: Der deutsche Schäferhund ist so ziemlich das Deutscheste, was dieses Land je hervorgebracht hat. Die Vierbeiner gelten als mutig, treu und robust. Doch damit ist es jetzt vorbei. Ausgerechnet die Polizei will den heimischen Schäferhund ausmustern.

Die Berlinerin Lilly Stoephasius ist erst elf Jahre alt, aber bereits deutsche Meisterin in der Skateboard-Disziplin „Park“. In diesem Video erzählt sie von ihrem Skater-Alltag und ihren weiteren Ambitionen.

Christian Grau und André Risto machen Luftaufnahmen von Frankfurt und Umgebung. Der kürzliche Vulkanausbruch auf Island assistierte ihnen indirekt bei ihrer spektakulärsten Aufnahme, eine Luftaufnahme des ruhenden Frankfurter Flughafens. Thomas Raudnitzky von Rhein/Main TV befragte sie dazu.

Die drei Brüder Roman “Morales”, Johann “Wayne” und Hubert “H” Beselt aus Karlsruhe bilden zusammen die Rockband Sons of Sounds.

Die Mitglieder der Karlsruher Rockband Sons of Sounds erzählen, wie es mit ihrer Band angefangen hat.

Die Sons of Sounds erzählen im letzten Teil unseres Interviews von ihrem ersten Album “Brutality of Life” und ihrer Zusammenarbeit mit dem Rocksänger David Readman.

Diane von Yabla interviewt die erfolgreichen Newcomer aus Karlsruhe Sons of Sounds. Die Musik der Brüder geht in Richtung US Metal und Rock’n’Roll. Hört rein und fangt schon mal mit dem Headbangen an!

Thomas Raudnitzky von RheinMain TV berichtet vom Hanauer Techno-Festival “Love Family Park” und gibt anschließend noch einen Wetterbericht für das Rhein-Main-Gebiet.

Er balancierte bereits an den spektakulärsten Orten der Welt. Im vergangenen Sommer spannte der Extremsportler Lukas Irmler sein Kunstfaserband in den Südtiroler Dolomiten - eine größere Herausforderung als erwartet.

Walter Günther zeigt uns seine lustigen, aber durchaus nützlichen Erfindungen, wie zum Beispiel seine eigenartige Grill- und Schaumkusswurfmaschine!

Die ersten Meter auf Skiern sind oft anstrengend und frustrierend. Focus Online zeigt Tricks, die das Skifahren leichter machen – so gelingen sichere Kurven schon am ersten Tag.