Intervallfasten ist gerade sehr in Mode. Was ist das überhaupt und welche Auswirkungen hat es oder kann es haben? In diesem Video spricht Eylin über ihre Erfahrungen.

Selma geht mit ihrer Mutter zur Berufsberatung. Die Berufsberaterin zeigt ihr verschiedene Möglichkeiten für ihre Zukunft auf. Doch Selma ist unschlüssig, welchen Weg sie einschlagen soll.

Wir leben in Zeiten, in denen man auf seinen ökologischen Fußabdruck achtet. Strohhalme sind nicht mehr aus Plastik, die Zahnbürsten aus Holz und auf den Kurzstreckenflug zum verlängerten Wochenende in München verzichtet man auch gern — der Umwelt zuliebe. Doch einen juckt das nicht: Felix, den Hasen aus der Kinderserie.

Pepe entschuldigt sich bei Nico für sein Verhalten in der Vergangenheit. Nico plädiert für einen Neuanfang ...

Lisa und Nina reden über ihre Probleme. Lisa hat Stress auf der Arbeit und Nina ist sich immer noch unsicher, ob sie das Kind bekommen will. They decide to make a deal and help each other out.

Pepe will Yara auf einmal doch mit ihrer Website helfen. Doch Yara und Nico sind sich sicher, dass etwas anderes hinter Pepes plötzlichem Sinneswandel steckt.

Tarek und Max haben eine neue Geschäftsidee für „Das Marek“! Selmas Vater ist als Gast zu Besuch und spricht mit den beiden über seine Probleme mit Selma.

Yara und Nico sprechen über die Wende und die Wiedervereinigung Deutschlands. Welche Unterschiede gab es in Ost und West?

Im Bahn- und Flugverkehr kehrt bundesweit wieder Normalität ein nach dem ganztägigen Arbeitskampf zum Wochenstart. Pendlern und Reisenden machen aber noch manche Beeinträchtigungen zu schaffen.

Wie funktionierte das Leben eigentlich früher, als es noch keine Handys gab? Eylin erzählt aus der Zeit, als sie noch in einer Wohngemeinschaft lebte und 12 Personen sich ein einziges Telefon teilen mussten.

Nico fährt zum Fahrradladen und trifft Yara, die ein altes Fahrrad bewundert. Nico wundert sich über ihre Begeisterung, denn er findet, dass das Fahrrad Schrott ist. Dann kommt Otto, der Fahrradsammler dazu und erzählt, warum das Fahrrad etwas ganz Besonderes ist ...

In den Aprilnachrichten steht die Energieversorgungslage in Deutschland und die Politik der Innenministerin Nancy Faeser im Mittelpunkt.

Das Handy - Segen und Fluch zugleich!
Eylin gibt Tipps zum richtigen Umgang mit diesem Kommunikationsmittel, das durchaus abhängig machen kann.

Selma spricht mit Lisas Klasse über ihre Heimat Syrien und die Flucht vor dem Krieg. Denkt sie noch oft an ihre Heimat?

Eines der wichtigsten politischen Themen in Deutschland ist neben der Wehrpflicht derzeit die Debatte um die Klimaneutralität. Welche Entscheidungen sind zu treffen? Wie kann die Energiewende gelingen?